ダイエット関連の記事一覧まとめ【−19kg痩せて腹筋割れた】
ダイエット関連の記事を見やすくするためにまとめました。 #私はここまで成長しました見た人も晒す 2019年3月→2019年8月 5ヶ月程度 家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね 今回は、ほぼ同じ場所と…
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一眼カメラレンズレビューまとめ一覧 一眼カメラのレンズレビュー記事を見やすくまとめました。 今まで使ってきたカメラは、ソニー、キヤノン、ニコンのカメラを使用してきて、一通りのレンズも使ってきたので、記事内に…
カメラ機材レビューまとめ一覧 カメラ機材のレビュー記事を見やすくまとめました。 一眼レフカメラについて コスプレ撮影やポートレート撮影などにオススメの一眼レフカメラをまとめた記事です。 ミラーレス一眼カメラについて はじ…
僕は、1年掛けて身長168cm、体重73kgから体重53kg台の-19kgまで痩せることが出来ました。 その経験を色々と情報発信しているわけですが、運動量はそのままで2022年4月にジュースやお酒を飲むよう…
2021年4月3日から、始めたダイエットも1年間経ちました。 毎月Youtubeに比較動画を投稿したので、1ヶ月ずつの変化は動画でも確認することが可能です。 やってみた感じ痩せるだけなら、結構…
エクサーのステッパーを購入して3年目になりますが、ついにステッパーが壊れてしまいました。 ステッパーは、1万円以下でも購入することが出来ますが、すぐに故障してしまうということで高いのを買うことに決めた経緯が…
僕は、2021年4月〜12月の約8ヶ月間で、17kgのダイエットに成功して腹筋を割ることが出来ました。 体重73kgから55kgの変化です。 実際に無加工な比較動画を毎月上げてますので、信頼性があるかどうか…
今回は、ダイエットにお酒を飲むことの影響について考えてみました。 僕は、-17kg痩せて軽く腹筋を割ることが出来る程度までの結果を出してるため、多少参考にしてもらえる部分はあると思います。 お酒自体は、普段…
今までプロテインは、マイプロテインを飲んでました。 しかし、価格の変動が大きく最近値段が高くなってきたこともあり、他にコスパが良いプロテインを探すことにしました。 選ぶ条件としては、人工甘味料…
今回は、実体験を元に家で静かに出来る有酸素運動を紹介します。 ちなみにトレーニング器具を使用することになりますが、一生モノレベルの器具になりますので、買って後悔はしない商品です。 本気で痩せた…
2021年も終わるので、1年の振り返りを簡単にまとめました。 みなさんはどんな一年でしたか? ボクは、達成出来たこともあるけど、まだまだやれたこともあった年でした。 [adsense] 202…
2021年4月から開始したダイエットも12月の8ヶ月間で、体重を17kgぐらい落とすことが出来ました。 そしてある程度腹筋を割る程度まで痩せることが出来たので、改めて痩せて感じることが出来たメリットをまとめ…