今回は、1年掛けて１５ｋｇ太った原因の一つとして、完全にデスクワークの仕事に切り替えてデスクワーカーのデメリットや立ち仕事との消費カロリーを比較してみました。   今回話すこと３つのまとめ デスクワークと立ち仕…

今回は、ダイエットに大切な食生活について語りたいと思います。   ダイエットは、運動より食事のほうが大切です。   今回３つの話すこと １日２食生活ついて 食べる時間帯 ダイエットで食べてはいけない物…

ダイエット再開ということで、またプロテインを飲むことにしました。 以前、使用していたのは、「ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート」というものでしたが、今回はもっとコスパがいい商品に切り替えたので、実際に飲む…

今回は、またダイエット再開とYoutubeの動画投稿を再開しようかということで、ブログの記事も合わせて投稿することにしました。   2021年になったということで、何かしら初めてみたいと思った方は、一緒に何か初…

今回は、2020年4月に新規ブログを立ち上げて、1000記事投稿することが出来て、月間PVがどうやって推移していったかブログ収益について全て公開することにしました。   これから、ブログで稼いでいきたいと考えて…