リーンゲインズ２カ月間の実践で-6kgの効果を達成 以前、２０１８年の４月頃にダイエットを始めたという記事を書いたわけですが、３日坊主程度で、ダイエット終了してしまいました。   その時の記事は、こちらです。 …

一カ月でダイエット５ｋｇ計画はじめました　1日～3日目 普段は、写真系ブログですが最近はじめたダイエットの記録日記を付けようと、ブログの記事で書くことに決めました。めちゃくちゃガッツリ厳しくやる感じではないですが、今まで…