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柊せんせーの講座

結果が出るダイエットや筋トレ関連をメインに書いてます

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海

泡波カメラ

石垣島一眼レフ撮影の一人旅 竹富島や波照間島などの写真を撮りました

2018年9月3日

石垣島一人旅撮影旅行 少し前の話になりますが、一眼レフを持って石垣島まで様々な写真を撮影してきましたので、そこで撮影してきた写真を公開します。石垣島は、レンタカーがあれば、道もあまり混んでいないため、どこでも行きやすいで…

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柊せんせー

柊せんせー

2019年3月から8月の5ヶ月で70kgから56kgの14kgのダイエットに成功しました。その後、1年でリバウンドして73kgまで増えましたが、またダイエット再開して、2022年の時点では53kg台の-19kg落としたので、ダイエットに関しての情報をメインにまとめてます。

 

ダイエットは、やるべきことを淡々と毎日こなせば成果が出るので成果が出ることを実体験ベースで書いてます。

 

2023年からは、イラスト関連に力を入れてく予定なので、絵関連の投稿するために別サイトを立ち上げました。

>>「いきなりプロ絵師」

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